0028体力训练（微）
书迷正在阅读：虾仁传何处安放H王子拦路，公主别哭。晴色的天穿越之傻夫种田徐徐诱之土匪二当家X俏王爷［综漫合集］XP剑走偏锋【萧逸×我】无双（娱乐圈、光与夜之恋同人）薄情直男被被爆炒幽瑟（星际1V1）小侯爷小叔的专属榨精器（1v1）彼港沉沦【妖瞳】（又名：我那求包养的地方阿祖）孪生姊妹薄情直男被被爆炒《麻熊这一家》【5-10岁儿童文学版】(GAI)changyan文集青梅每天都被竹马迷jian此妖惑世（限）po文女主养成史龙の情爱［原神］用身体拯救提瓦特大陆！饰梦者特种兵沈浪全文免费依恋 存【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记生而不凡烙印之城重生之拯救竹马哥哥(1v1）如蜜：一眼终生萤烛【姐弟骨】见青时（古代乡村高H）Poisonous tree fruit一些生子短篇
“夫人，把这套运动服穿上，然后开始今天的训练。”早餐后阿奇安排道。 “要戴着这些吗？”邱娅岚指指x内和x上的玩意儿。 “当然啦，”他走到一个楼梯机前：“最近要加强您的心肺功能，先热热身。” 她顺从地穿上运动服，弹力面料包裹X极好，是套连T长K交叉肩带开背的运动衣，nEnG绿sE，很衬肤sE。 一穿上邱娅岚就感觉身T被包裹得极好，弹跳的时候x也不会晃动，不至于训练久了导致rUfanG下垂。只是太贴身了，T内的三处震动变得更明显起来，甚至会连带附近的区域一起颤动。 “上来。”阿奇在机器前摆动了一下头。 “嗯~~”邱娅岚一抬腿就叫出了声，抬腿这个姿势花芯太敏感了，她感觉xr0Ux1着假T，把它往花芯深处又送进去一截。 阿奇启动机器，台阶像扶梯一样缓缓滑动起来，速度很慢，但邱娅岚完全迈不开腿，她急得抓住两边扶手，“等一下！我还没准备好。” “迈腿，你马上要掉下去了。”阿奇并不打算给她准备的时间。 她赶紧往上跳了两步，阿奇拿一根细竹条cH0U打在她小腿上：“迈腿！不许跳！” 疼痛感从腿上传来，她抓着扶手的双手紧了紧，抬腿开始爬楼梯。 “啊~~啊~~”每爬一级她就叫一声。 “抬头挺x重心往后！”竹条又在她T上落下，她PGU缩了缩，颤抖地继续