帮自己找时，更容易实现
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期限你还是没有读完就还回去了，那你大概得老实承认那本书对你来说也不是真的那麽重要。 跟朋友借书就不太一样了，朋友之间通常不会设定期限，如果对方不急着要，很容易会变成不是借书来读，而是朋友把书暂放在你家的感觉。我个人就曾经把书借出去，到自己都快要忘记的半年一年之後，朋友才把书还我，然後跟我说他没看完，或是没时间看；但我心里知道，那本书对他来说就是不够重要，所以不会排在其他事情前面。因此，如果要跟朋友借书来看，还是设个期限吧，一方面催促自己认真看待，一方面也测试自己是不是真的那麽重视那本书。当然，就像袁枚说的，不只是书，其他东西也一样。 关於自愿选择的时限，曾经有个来找我谘商的研究所学生谈到关於研究对象的选择。他做的是植物相关的研究，在选择研究对象的时候，可以选择蔬菜或是果树，这两者的差别在於蔬菜的采收周期是两到三个月一次，果树则是一年才一次；他选择了果树，这意味着如果今年内他没有把该采样、收集的资料数据都拿到的话，他就得再花一年的时间重跑一次全部的流程。他用这样的时间压力来b迫自己认真面对，即使生病了也还是拖着身T去和果树们见面；面对蔬菜的同学如果错过一个周期，还可以安慰自己顺便休息一下，一两个月之後就可以再跑一次了，但是，如果自律不足，通常这也是无尽拖延的开始。因此，虽然他在收集资料、撰