【八】十种减肥瘦身最有效省钱的方法
书迷正在阅读：梦境供述 , 双子星之契约婚姻 , 陪你跨越世界尽头 , 一路晴雨 , 《你化妆起来很美》 , 青蛾．紫蛇．银燕子 , 异兽仙途 , 命理师的奇幻旅程 , 诅咒的石板 , 《摘星》 , 某柯学的黑巫守则 , 《龙隐明心》
十种减肥瘦身最有效省钱的方法 1、每天坚持爬楼梯 2、步行半小时，每周最低限度3次 3、瑜伽每周三到四次 4、跟着劲歌跳舞 5、骑自行车每周3到4次 6、早晨做TC约20分钟 7、坚持跳绳 8、做办公室TC 9、利用公园设施锻炼 10、做家务，如洗刷地板等