第十九章 这事有点尴尬啊

样？”胡峰第一个问道。

    梁超还没说话，赵医生就喊出声，“小沈啊！你这训练太神奇了，要不是亲眼看到，我都不根本不相信。晓圆的恢复效果太好、太明显了，照这样下去，我觉得后天、大后天，她就能完全恢复健康！”

    沈洋微微一笑。

    这是早就知道的结果，没什么特别可高兴的。

    胡峰三人就不一样了，他们惊讶的长大了嘴，“老赵，你不是开玩笑吧！？”

    “开什么玩笑！”赵医生走出来，立刻不愿意了，“我能拿运动员的身体开玩笑吗？”

    梁晓圆也点头说道，“我是感觉恢复的不错，比昨天强多了，走路疼的时候也少了。”

    “真的？”

    “真的。”

    顿时所有人都看向沈洋，就连有些心理准备的李明也一样。

    之前沈洋给谢春风做训练，李明一直都觉得是‘运气’，现在谢晓圆的情况摆在这里，连赵医生都说恢复的好，谢晓圆本人也感觉好，就肯定不是运气了。

    “你是怎么做的？就那样训练？”连胡峰都不关心结果，反倒关心起过程。

    这也太不可思议了！

    沈洋轻咳了下，仔细说道，“这就是科学，其实运动训练不是关键，关键是按摩和营养调理，这两点做到了，就会有恢复效果，运动训练是一种辅助手段，我前一段时间写了一篇文章，不知道你们看过没看过，叫‘人体肌肉与协调运动’，大体就是说，肌肉的协调运动能够促进肌肉恢复，就像是中医里，五脏可以通