第二百四十章 我是第一！我拿到了金牌！

要。

    沈洋比任何人都迫切希望谢春风能有好的发挥。

    在男子100米决赛前，还有一场女子100米栏短跑第二轮以及男子三级跳远的颁奖仪式，总共要花费半个小时时间。

    在女子100米栏比赛开始时，沈洋就已经让谢春风做热身了。

    这一次的热身和以往不同。

    昨天晚上，沈洋让谢春风熟悉了两边‘禁招’的动作，但关键点还是没有告诉他，他担心谢春为了熟悉动作，会把动作连贯的进行，那样对身体伤害就太大了。

    ‘禁招’不到关键时刻，是肯定不能使用的。

    “现在就是关键时刻！只要做了这套动作，我相信你的成绩，一定能有一大步的提升，但记住，只此一次！”

    运动员休息室里，沈洋极为严肃认真的和谢春风说道。

    谢春风听罢很有些期待。

    沈洋早就和他说过‘禁招’的作用，要是其他人根本就不会相信，但谢春风对沈洋无比信任，他相信沈洋不会欺骗自己。

    “那么现在，先做基础的热身。”沈洋看了下时间，就让谢春风开始热身了。

    所谓的‘热身’，就是打一套‘沈拳一式’来给身体进行全身的放松，让状态达到最后，当这个时候，做‘禁招’的高难度动作，才会更流畅、效果也会更好。

    做完一套‘沈拳一式’后，沈洋就开始指导谢春风正式打一套‘禁招’动作。

    ————

    男子100米决赛就要开始了。

    美