第二百五十二章 我现在感觉状态神勇!
书迷正在阅读:男明星的另类生活性幻白日梦今生只盼与你相遇之因为我要成为你的男人暗宠成瘾:早安,BOSS大人人生得意无尽欢嫩逼的水只为小叔流万能长工送上门性别相同怎麽恋爱?【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-壮汉不干了温柔、笨蛋色女yin梦之旅《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69小美人沉沦记(np)双喜(双性,小妈,3P)沈晴嘉挨cao日常她只想跑路(NPH)清冷老师的训化调教乌合之众海虎同人快穿意外绑定魅魔后原神关于散的if脑洞蓝冰娃娃国的大小事今生情负[死神][葛一] 我心上方天刚破晓 Dawn broke over my heart硝烟与烈酒(ABO)苗青山x苗子文《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69现代校园女孩生存实录/分高中大学职场阶段【代号鸢】张辽 愿如风有信生而为Beta,她很抱歉(abo np)网恋撩狗被狗R暗度陈仓(校园H)贵妾梦中世界渡江之鱼(校园H.1V1)【完结】
羊羊体育中心又多了一项相当重要的业务,而且是和欧洲足球有关,收入还是可以期待的。 在介绍完毕后,王建拿着一叠计划书,给每个运动员分发了一份。 球员们拿到训练计划书,都感觉很有意思,老将安迪-科尔,还是仔细读了出来,“进行两次全身按摩?哦……这个挺好,我喜欢。” “围着训练场跑两圈?每天都做的……” “维持四百五十……的运动量,这个符号单位为是什么?” “手臂肌rou拉伸一百次?如果没有记错的话,我可是一名足球运动员,为什么要训练手臂?” 安迪-科尔读者自己的训练计划书,其他球员也认真看了起来。 大家都觉得很有意思。 这份训练计划,和他们想象中的不一样,早上的时候,他们就在谈论新的训练团队以及可能的新训练,大家都觉得是增加训练压力。 每天的训练已经够辛苦了,若是再增加训练内容,肯定会变得更疲惫。 大部分人和科尔曼的想法也一样,增加的训练不会有什么效果,那么做这些训练,完全就等于是浪费时间。 可他们没想到的是,增加的新训练很有意思,不是那种普通的体能训练,也和战术什么的完全没关系,而是一种像是放松模式的训练。 “这有什么用?” 一些人有了疑问,但大多数人并不关心训练效果,只要不影响正常训练,训练内容也很有意思,就足以能够接受了。 等所有球员查看了自己的训练计划书,沈洋就说明了训练的计划安排,一线队有二十三名球员,会分成六组进行状态训练,平均每一组四人,训练时长一个小时。 这个计